دواء بالأعشاب cholesterol لخفض الكوليسترول في الدم، الأمراض والمشاكل الصحية الناتجة عن ارتفاع الكولسترول في الدم من الأمراض الخطرة التي يمكن أن تتسبب بموت المريض بشكل مفاجئ، وذلك لان الكولسترول يتراكم على الجدر الداخلية للأوعية الدموية ما يؤدي إلى انسدادها وحدوث جلطات في الدم، وان حدث ذلك في احدى الشرايين الرئيسية في الجسم قد يتوقف القلب عن العمل، في هذا المقال سنتعرف معا على دواء بالأعشاب cholesterol لخفض الكوليسترول في الدم.
أعراض مرض الكوليسترول
- زيادة الوزن تؤدي إلى السمنة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الإحساس بوخز وألم في منطقة الصدر.
أسباب الكوليسترول هي
- العامل الجيني له تأثير كبير.
- وجود بعض الأمراض ومنها: ضعف الغدة الدرقية ، وأمراض الكلى ، والسكري ، وأمراض القلب.
- تناول بعض الأدوية ، ومعظمها أدوية لإدرار البول.
علاج الكوليسترول الطبيعي
تعتبر الأعشاب الطبيعية ملاذًا لكثير من الأشخاص الذين يعانون من أمراض انتشرت على نطاق واسع. الأعشاب الطبيعية علاج لكل مرض. أهم الأعشاب الطبية التي تعالج الكوليسترول هي:
زيت الزيتون الطبيعي
زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي تقاوم الكوليسترول وتمنع تراكمه في الجسم.
الليمون والثوم
يعتبر الليمون والثوم من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الهامة التي تساعد في علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك الكولسترول ، وذلك بخلط الليمون والثوم مع كوب من الماء وتناوله.
تناول المكسرات
المكسرات غنية بالأحماض والزيوت الهامة وتساعد في علاج الكوليسترول.
تناول الجزر
ومن الفوائد العديدة للجزر أنه يحارب الكوليسترول عن طريق تناول العصير أو تناوله.
تناول السمك
يجب أن نأكل السمك كثيرًا أو نجعله من الوجبات الرئيسية ولو مرتين في الأسبوع لأنه يقضي على مرض الكوليسترول.
تناول التفاح
إن تناول تفاحة واحدة على أساس يومي جيد بما يكفي لخفض نسبة الكوليسترول.
تناول البصل
البصل من أكثر الأطعمة فعالية في علاج الكوليسترول بشكل دائم.
تناول الجينسنغ
من الفوائد العديدة للجينسنغ أنه نبات يمتلك القدرة الكاملة على علاج وخفض الكوليسترول ، بالإضافة إلى فوائده العديدة للجسم.
فول الصويا
ننصح مرضى الكوليسترول بإضافة فول الصويا إلى مائدتهم ، لأنه مفيد جدًا في علاج الكوليسترول.
تناول الشوفان
يعالج الشوفان الكوليسترول جيدًا عن طريق تناوله كنوع من الحساء.
حب الرشاد والزنجبيل
يمكننا مزج هاتين العشبتين معًا جيدًا ، ويمكنك إضافة اليانسون النجمي إليها وخلطها مع العسل وتناول هذا الخليط يوميًا ثلاث مرات لعلاج الكوليسترول.
نصائح لعلاج الكوليسترول
- يجب أن نتجنب تمامًا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل اللحوم ومنتجات الألبان.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة بشكل يومي يحرق الكوليسترول في الجسم.
- يجب أن نعمل على إنقاص الوزن الزائد في الجسم حتى نتمكن من علاج الكوليسترول بشكل جيد.
أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول
- بيض
- الكبد
- سمنة
- الدماغ
- جمبري
- النخاع
- كافيار
الآثار الجانبية للكوليسترول
عندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم يبدأ في التراكم والتراكم على أسطح الشرايين مما يجعله يضيق الشريان مما يؤثر سلبًا على القلب ويعرض الشخص للعديد من مشاكل القلب.
السبب الرئيسي في ارتقاع الكولسترول في الدم هو سوء النظام الغذائي المتعب، وكثرة تناول المأكولات التي تحتوي على طاقة كبيرة ونسبة كبيرة من الزيوت مثل المأكولات السريعة، ويكون كبار السن هم اكثر عرضة لهذه الأمراض.