جدول فصائل الدم والغذاء المناسب لها

جدول فصائل الدم والغذاء المناسب لها، هناك انواع مختلفة من فصائل الدم التي يتم تحديدها منذ الولادة وكل فصيلة دم لها خصائصها ونظامها وغذائها الصحي المناسب لها، يعتبر فصائل الدم موروثة من الاباء او الاجداد مثل لون العيون، حيث يتم تصنيف كل فصيلة دم حسي عاملها سواء بالسالب او الموجب، حيث يتم تحديد نوع النظام الغدائي المناسب لاي فصيلة حسب فصيلة الدم، حيث سهل تحديد نوع الاطعمة المناسبة والمضرة لفصيلة الدم مثلا فصيلة الدم A يحتاجون الى نظام غدائي خالي من اللحوم ويحتاجون الى غداء مثل البقوليات والخضراوات والفواكهة .

جدول فصيلة الدم البشري

يقسم جدول فصائل الدم دم الإنسان إلى أربعة أنواع: A و B و AB و O ، حيث يشير كل حرف إلى نوع من المستضد أو البروتين الموجود على سطح الخلايا الحمراء. على سبيل المثال ، يحتوي سطح خلايا الدم الحمراء في فصيلة الدم A على: مستضدات تعرف باسم مستضدات A.

هناك أيضًا ثمانية أنواع شائعة من الدم ، والتي يتم تحديدها من خلال وجود أو عدم وجود مستضدات معينة.

أنواع الدم الشائعة ، مستضدات فصيلة الدم ، لها مستضد فقط على الخلايا الحمراء (والجسم المضاد B في البلازما) مستضد Bhas فقط على الخلايا الحمراء (والأجسام المضادة في البلازما) مستضدات ABhas A و B على الخلايا الحمراء (ولكن لا يوجد جسم مضاد A و B في البلازما) O ليس لديه مستضدات A و B على الخلايا الحمراء (ولكن كلا من الجسم المضاد A و B موجودان في البلازما)

كيف يتم تحديد فصيلة دم الشخص؟

تعتبر فصيلة الدم موروثة ، مثل لون العين ، حيث تنتقل فصيلة الدم وراثيًا من الوالدين سواء كانت فصيلة دمك من النوع A أو B أو AB أو O ، فهي تعتمد على فصيلة دم والدتك وأبيك.

• Rh. عامل

يتم تصنيف كل فصيلة دم أيضًا وفقًا لعامل Rh الخاص بها ، حيث يكون الدم إما موجبًا (Rh +) أو Rh سلبيًا (Rh-).

يشير Rhesus إلى نوع آخر من المستضدات أو البروتينات الموجودة على سطح خلايا الدم الحمراء ، ويأتي الاسم rhesus من قرود Rhesus حيث تم اكتشاف البروتين.

الغذاء المناسب لفصائل الدم المختلفة

من خلال مخطط النظام الغذائي لفصيلة دمك ، من السهل تحديد الأطعمة المثالية والملائمة والسيئة أيضًا لفصيلة دمك ، نظرًا لأن بعض الأطعمة التي ستجدها توفر قيمًا أكبر لفصيلة دمك مقارنة بفصيلة دم الآخرين ، في حالات أخرى بكلمات ، في حين أن نظامًا غذائيًا معينًا يمكن أن يكون مفيدًا على النحو الأمثل لفصيلة دمك ، فقد يكون نفس النظام الغذائي محايدًا أو حتى مضادًا للسمنة لأنواع الدم الأخرى من حيث فقدان الوزن.

• فصيلة الدم A: يحتاج الأشخاص ذوو فصيلة الدم A إلى نظام غذائي خالٍ من اللحوم مصمم حول البقوليات والفاصوليا والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه. يجب أن تكون هذه الأطعمة طازجة وعضوية. من الناحية المثالية ، يتمتع الأشخاص ذوو فصيلة الدم A بجهاز مناعي حساس للغاية.
• فصيلة الدم B: النظام الغذائي المناسب لأصحاب فصيلة الدم B هو نظام غذائي ثقيل على أنواع معينة من اللحوم والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم والخضروات الخضراء. يجب تجنب الدجاج والحنطة السوداء والطماطم وبذور السمسم والعدس والذرة والفول السوداني بأي ثمن.
• فصيلة الدم AB: إذا كان لديك هذا النوع من الدم ، فتناول الخضار الخضراء والمأكولات البحرية والتوفو ومنتجات الألبان. ومع ذلك ، يجب الابتعاد عن اللحوم المدخنة والكحول والكافيين بسبب انخفاض حمض المعدة ، وهي مشكلة هضمية شائعة لدى الأشخاص المصابين بفصيلة الدم AB.
• فصيلة الدم O: أنسب نظام غذائي لفقدان الوزن لأصحاب فصيلة الدم O هو نظام غذائي عالي البروتين ومثقل بالدواجن واللحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان والفاصوليا ، ومع ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي خفيفًا على الحبوب ، ويوصي الخبراء بمختلف المكملات الغذائية للمساعدة في حل المشاكل المختلفة التي تتعرض لها هذه المجموعة من الناس ، بما في ذلك مشاكل البطن. [1]

ما هي أنواع الدم الثلاثة أندر؟

أندر أنواع الدم الثلاثة هي B-negative و AB-positive و AB-negative ، وتشكل 1.5٪ و 3.4٪ و 6٪ من إجمالي عدد الأشخاص في العالم على التوالي.

ما هي فصيلة الدم الأكثر صحة؟

يمكن القول إن فصيلة الدم O هي أصح فصيلة الدم لأنها أقل خطورة مرتبطة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر أمراض القلب.

لماذا لدينا فصائل دم مختلفة؟

هناك مجموعات دم مختلفة بسبب وجود أو عدم وجود مستضدات وراثية (مثل البروتينات والبروتينات السكرية والجليكوليبيدات) الموجودة على سطح خلايا الدم الحمراء. وفقًا لنظام فصيلة الدم ABO ، هناك أربعة أنواع أساسية: A ، B ، O ، AB تم اكتشاف هذا لأول مرة من قبل الطبيب النمساوي كارل لاندشتاينر في عام 1900.

في العصور القديمة عندما لم يكن العلم الطبي متقدمًا كثيرًا ، كان العديد من المرضى يموتون من فقدان الدم الشديد ، مما دفع بعض الأطباء إلى تجربة نقل الدم ، ما فعلوه أدى إلى نتائج كارثية – نقلوا دم الحيوانات الأخرى إلى البشر – على سبيل المثال في عام 1600 ، قام طبيب فرنسي بحقن رجل مجنون بدم عجل. بدأ على الفور في التعرق والقيء وإفراز البول بلون السخام المدخن. مات الرجل بعد عملية نقل دم أخرى.

لم تأت فكرة تقديم الدم البشري إلا لطبيب بريطاني يدعى جيمس بلونديل في القرن التاسع عشر ، ومع ذلك ، كان معدل نجاح عمليات نقل الدم هذه منخفضًا جدًا ، وأول ما لاحظه كارل لاندشتاينر حول هذه المشكلة هو أنه في بعض الأحيان اختلطت خلايا الدم الحمراء لبشر مختلفين معًا في أنابيب اختبار تستخدم لتكوين كتل ، وعزا أطباء آخرون هذه الظاهرة إلى دم المريض ولم يجروا مزيدًا من التحقيق فيها ، لكن لم يفكر أحد في ما سيحدث إذا اختلط دم شخصين أصحاء ، أي لا شيء باستثناء كارل لاندشتاينر.

تم اكتشاف نمط التكتل عن طريق فصل الدم إلى خلايا الدم الحمراء والبلازما. بحلول منتصف القرن العشرين ، اكتشف الباحث الأمريكي Philip Levine طريقة أخرى لتصنيف الدم ، بناءً على ما إذا كان يحتوي على عامل Rh (Rh) في الدم ، وعلامة زائد أو ناقص في نهاية أحرف Landsteiner تشير إلى ما إذا كان الشخص لديه الوكيل أم لا.[

حقائق مثيرة للاهتمام حول الدم وفصيلة الدم

• فصيلة الدم موروثة كلون للعين.
• بعض أنواع الدم أكثر شيوعًا في بعض البلدان ، في الصين ، أكثر من 99 ٪ من السكان لديهم Rh + الدم.
• أنواع مختلفة من الحيوانات لها أنواع مختلفة من الدم ، والكلاب لديها 4 أنواع من الدم ، والقطط لديها 11 ؛ الأبقار لديها حوالي 800.
• يعتقد بعض الناس أن فصيلة الدم تخبرنا عن الشخصية. تقول الأسطورة أن النوع أ هادئ وجدير بالثقة ؛ النوع B خيالي وسهل الحركة ؛ النوع AB مدروس وعاطفي ، والنوع O هو قائد واثق.
• ⁶ في اليابان ، فكرة فصيلة الدم كنوع شخصية شائعة جدًا لدرجة أن اليابانيين يسألون “ما هي فصيلة دمك؟”
• هناك فرق بين فصيلة دم واحدة حسب عامل الريس ، مثل الفرق بين فصيلة الدم o + و o-

تختلف مناعة وصحة الانسان من شخص الى اخر وهكذا فصائل الدم حيث تعتبر فصيلة دم O احد اهم فصائل الدم حيث مخاطر اصابتها بالامراض قليلة جداً، وهناك الكثير من فصائل الدم مختلفة بسبب وجود او عدم وجود مستضدات ورائية