تمثل الذات عند المراهقين وطرق تطوير الذات، فترة المراهقة من الفترات المهمة في حياة الإنسان وتبنى في هذه المرحلة الكثير من الصفات الشخصية وأنماط التفكير العقلية ، ذلك التوجيه الصحيح والمراقبة السليمة خلال هذه الفترة من قبل الأهل أمر مهم، البعض يجد صعوبة في التعامل مع الأبناء في هذه المرحلة، ويحتاجون لبعض النصائح والملاحظات التي تساعدهم في التفاهم مع أبنائهم المراهقين، في ها المقال سنتعرف معا على تمثل الذات عند المراهقين وطرق تطوير الذات .
تطوير الذات
تبدأ عملية التنمية الذاتية عند الأطفال ، في مرحلة الطفولة ، عندما يحاول الطفل الانفصال عن والدته ، على الرغم من ارتباطه القوي بها ، لكنه يحاول إثبات نفسه في نفس الوقت ، ويقوم بأشياء كثيرة يشعر من خلالها استقلاليته ، وتحقيق رغباته ، كما يحاول أن يبذل جهوده للحصول على مطالبه ومصالحه ، ويبقى هذا الشعور معه حتى بلوغه سن الرشد ، وفي هذه الفترة يسعى لتحقيق أكبر قدر من التنمية الذاتية.
مفهوم الذات للمراهق
هناك بعض المفاهيم التي تساعد بشكل كبير في تنمية الذات لدى المراهقين ، وعندما تكتمل جميع المفاهيم لدى الشخص في مرحلة المراهقة ، يكون بذلك قادرًا على تعزيز إدراكه لذاته ، ومن أهم هذه المفاهيم:
- أن يحاول دائمًا تذكر الكثير من الأشياء والمواقف التي تعرض لها في الماضي ، وزيادة قدرته على التذكر.
- لمحاولة توقع ما قد يكون عليه الحال في المستقبل.
- لمحاولة تخيل بعض الأفعال ، قبل حدوثها بالفعل.
تنمية الذات لدى المراهقين
تنمية الذات عند المراهق من الأمور التي يسعى إليها ، وبالتالي قد يشعر الكثير من الآباء بالكثير من الأخطاء والمشاكل التي يسببها المراهق ، حيث يسعى المراهق في هذه المرحلة من حياته إلى تطوير نفسه ، من خلال أشياء كثيرة قد كن مخطئًا في كثير أحيانًا ، لكنه صحيح من وجهة نظره ، فالكثير من الأشخاص في سن المراهقة يتبعون شخصية معينة أو نموذجًا معينًا ، ويكون ذلك من خلال تقليدها أو العمل بمقاربتها ، وأمور أخرى كثيرة تتعلق بهذه الشخصيات ، والمراهق في هذا الأمر يسعى لإثبات نفسه ، ولكن سرعان ما تظهر الكثير من الخلافات والمشاكل بين المراهق والآخرين ، وغالبًا ما يقوم المراهق بكل هذه الأشياء دون أن يعرف معنى تحقيق الذات أو أنه يسعى إلى تنمية نفسه. ولكن هذا قد يخرج به فقط من العناد ، ومحاولة فرض نفسه في كل الأماكن من حوله.
تأثير الآخرين على تنمية الذات لدى المراهقين
لا شك أن للآخرين ومن حول المراهق دورًا كبيرًا في التأثير على التطور الذاتي للمراهق ، سواء كان ذلك التأثير سلبيًا أو إيجابيًا ، عندما يعطي الآخرون مزيدًا من الحرية للشخص في سن المراهقة ، وخاصة حرية التعبير عن متطلباته و الاهتمامات ، وذلك يعود إلى الإنسان منذ الصغر ، ويتجلى ذلك من خلال حب الآخرين وإعطائه مساحة كافية للتعبير عن نفسه ، فهذا الشخص قادر بشكل كبير على تحقيق مواقف إيجابية تجاه نفسه ، وتأثير الآخرين في الشخص. ليس فقط منذ الطفولة ، بل يظل هذا يرافقه حتى في طفولته. مرحلة المراهقة التي يكون فيها المراهق حساسًا في كثير من الأمور المتعلقة بشخصيته.
كيفية تطوير الذات بشكل صحيح عند المراهقين
كما أن هناك بعض الطرق الصحيحة التي تساعد المراهقين بشكل كبير على تجاوز هذه المرحلة ، وتساعدهم في الوصول إلى تحقيق الذات ، والعامل الأساسي وراء ذلك أن المراهق يتمتع بصحة نفسية سليمة ، يستطيع من خلالها التعرف على نقاط ضعفه ، وكذلك نقاط القوة وهذا الأمر الذي له دور كبير في سد نقاط الضعف بأقصى صبر وحكمة ، لأنه يستطيع استغلال نقاط قوته التي تساعده في بناء صحته النفسية ، وتساعد الذات الإيجابية لدى المراهق على الخروج من الجميع. السلبيات ، وتضيف إليه قبولًا لما حوله ، ويضيف أيضًا أنه يتمتع بروح التجديد ، ويجعله لا يتعرض للوحدة الاجتماعية التي يعاني منها كثير من المراهقين خلال تلك الفترة.
قد يقترف الأبناء في مراحل المراهقة الكثير من الأخطاء الناتجة عن محاولتهم لفهم الأشياء من حولهم بشكل عميق وتجربة أشياء كثيرة نظرا للطاقة الكبيرة التي يملكونها، لذلك يفضل دائما تحضير الأبناء بطريقة سليمة لهذه المرحلة قبل بدئها.