تعريف مقياس بيك للاكتئاب وخصائصه السيكومترية

تعريف مقياس بيك للاكتئاب وخصائصه السيكومترية، يُعد الاكتئاب إحدى المشاكل النفسية المشهورة بشكل كبير، حيث أن الاكتئاب يعاني منه الكثير من الأشخاص، فهو آفة العصر الحالي، وقد يُعد الاكتئاب من أخطر المشاكل والتي تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد وتجعله مُقدماً على أفكار سلبية كالإنتحار مثلاً، ومن خلال مقالنا سنتعرف إلى ما هو تعريف مقياس بيك للاكتئاب وخصائصه السيكومترية.

تعريف مقياس بيك للاكتئاب

جرد بيك للاكتئاب (BDI) عبارة عن سلسلة من الأسئلة التي تم تطويرها لقياس شدة الاكتئاب وشدته وعمقه لدى المرضى الذين يعانون من تشخيصات نفسية. تم تطويره في عام 1961 من قبل آرون تي بيك وتم تعديله لاحقًا في عام 1978 باسم BDI-1A. تم تطوير نسخته الثانية ، BDI-II ، لتعكس المراجعات في DSM-IV-TR ، حيث تم اختبارها على نطاق واسع للتحقق من صحة محتواها ، وصلاحيتها المتزامنة ، وبناء الصلاحية.

أسئلة مقياس بيك للاكتئاب

يتكون النموذج الطويل لـ BDI من واحد وعشرين سؤالًا ، حيث أن لكل سؤال من هذه الأسئلة إجابات محتملة ، ويتراوح التخصيص وتحديد الدرجات من صفر إلى ثلاثة لكل إجابة ، مما يشير إلى شدة الأعراض ، وعناصر من واحد إلى ثلاثة عشر تقييم الأعراض المتعلقة بالطبيعة النفسية بينما تقوم البنود من 14 إلى 21 بتقييم الأعراض الجسدية ، عادة ما يستغرق إكمال جزء من الفحص النفسي أو الطبي من خمس إلى عشر دقائق، تشير الدرجة الإجمالية لجميع عناصر أسئلة مقياس بيك للاكتئاب إلى شدة الاكتئاب ، حيث يتم تسجيل الاختبار بشكل مختلف بالنسبة لعامة السكان والأفراد الذين خضعوا لتشخيص سريري للاكتئاب ، ويختار الفحص أنسب البدائل له من مجموعة تتكون من أربعة بدائل ، حيث تكون الدرجة الإجمالية هي احسبها على المقياس عن طريق إضافة الدرجات والدرجات. تتراوح النتيجة الإجمالية من 0 إلى 63. تشير الدرجات العالية إلى النسبة المئوية المرتفعة للاكتئاب ، في حين أن الدرجات المنخفضة هي النسبة المئوية المنخفضة للاكتئاب. هنا في هذه المقالة ، سنتناول الدرجات على المقياس مع الآثار السريرية:

• تشير النتيجة من 0 إلى 21 إلى انخفاض الاكتئاب حيث يمكن التعامل معه من خلال جلسات العلاج النفسي.
• بينما تتراوح الدرجات من 22 إلى 46 ، يعتبر اكتئابًا متوسط ​​الشدة ، حيث يتم التعامل معه من خلال التدخلات النفسية التي تركز على الاستشارات الطبية ، بالإضافة إلى الأدوية المصاحبة لها إذا لزم الأمر.
• تشير الدرجات من 47 وما فوق إلى وجود اكتئاب حاد ويحتاج إلى تدخلات طبية بالإضافة إلى تدخلات نفسية عاجلة.

الأسئلة التي يتضمنها مقياس بيك للاكتئاب هي:

• خيارات السؤال الأول:
  • لا اشعر بالحزن.
  • أشعر بالحزن في بعض الأوقات.
  • أشعر بالحزن طوال الوقت ولا يمكنني التخلص من هذا الشعور.
  • أشعر بالحزن والبؤس لدرجة أنني لا أستطيع تحمل ذلك.
• خيارات السؤال الثاني:
  • أنا لست متشائما بشأن المستقبل.
  • أشعر بالتشاؤم حيال المستقبل.
  • أشعر أنه ليس لدي ما أطمح إليه.
  • أشعر أن المستقبل ميؤوس منه ولا يمكن تغيير هذا الوضع.
• خيارات السؤال الثالث:
  • لا أشعر بالفشل بشكل عام.
  • أشعر وكأنني أواجه إخفاقات أكثر من الأشخاص العاديين.
  • عندما أنظر إلى الماضي في حياتي ، كل ما أراه هو الكثير من الفشل.
  • أشعر بالفشل التام.
• خيارات السؤال الرابع:
  • لا تزال الأشياء تمنحني شعورًا بالرضا كما كانت تفعل عادةً.
  • لا أستمتع بالأشياء بالطريقة المعتادة.
  • لم أعد أشعر بأي متعة حقيقية في أي شيء على الإطلاق.
  • أشعر بعدم الرضا والملل من كل شيء.
• خيارات السؤال الخامس:
  • لا يوجد شعور بالذنب.
  • أشعر بالذنب في بعض الأحيان.
  • أشعر بالذنب معظم الوقت.
  • أشعر بالذنب طوال الوقت.
• خيارات السؤال السادس:
  • لا أشعر أنني أستحق العقاب من أي نوع.
  • أشعر أحيانًا أنني أستحق العقاب.
  • أشعر في كثير من الأحيان أنني أستحق أن أعاقب.
  • أشعر بالعقاب والتعذيب في حياتي وأنني أستحق ذلك.
• خيارات السؤال السابع:
  • لا أشعر بخيبة أمل في نفسي.
  • أشعر بخيبة أمل في نفسي.
  • أشعر أحيانًا أنني أكره نفسي.
  • أنا أكره نفسي طوال الوقت.
• خيارات السؤال الثامن:
  • لا أشعر بأنني أسوأ من الآخرين.
  • أنتقد نفسي على أخطائي ونقاط ضعفي.
  • ألوم نفسي طوال الوقت على أخطائي.
  • ألوم نفسي على كل ما يحدث حتى لو لم يكن لدي أي علاقة مباشرة به.
• خيارات السؤال التاسع:
  • ليس لدي أي أفكار انتحارية.
  • لدي بعض الأفكار الانتحارية ، لكنني لن أفعلها.
  • أريد أن أقتل نفسي.
  • كنت سأقتل نفسي إذا سنحت لي الفرصة.
• خيارات السؤال 10:
  • أنا لا أبكي أكثر من المعتاد.
  • أبكي أكثر من المعتاد هذه الأيام.
  • أبكي طوال الوقت هذه الأيام.
  • كنت قادرًا على البكاء ، لكن في هذه الأيام لا أستطيع البكاء رغم أنني أريد ذلك.
• خيارات السؤال الحادي عشر:
  • في هذه الأيام لا أشعر أنني عصبية أكثر من المعتاد.
  • أشعر بالغضب بسهولة أكثر من المعتاد هذه الأيام.
  • أشعر بالغضب طوال الوقت هذه الأيام.
  • أشعر أن مشاعري قد تغيرت ولا شيء يزعجني بعد الآن.
• خيارات السؤال الثاني عشر:
  • لا أشعر أنني فقدت الاهتمام بالآخرين.
  • أصبحت أقل اهتماما بالآخرين مما كنت عليه.
  • لقد فقدت معظم اهتمامي بالآخرين.
  • لقد فقدت كل الاهتمام بالآخرين.
• خيارات السؤال الثالث عشر:
  • أنا أتخذ قراراتي بأفضل ما أستطيع.
  • أميل إلى تأجيل القرارات أكثر مما أفعل عادة.
  • أجد صعوبة في اتخاذ القرارات أكثر من ذي قبل.
  • لم يعد لدي أي قدرة على اتخاذ القرارات هذه الأيام.
• خيارات السؤال الرابع عشر:
  • أشعر أن مظهري لائق كالمعتاد.
  • يزعجني أن أشعر أنني عجوز أو غير جذاب.
  • أشعر أن هناك تغييرات دائمة في مظهري تجعلني أبدو غير جذاب.
  • أعتقد أنني أبدو قبيحًا.
• خيارات السؤال الخامس عشر:
  • يمكنني العمل بكفاءة كما أفعل عادة.
  • أحتاج إلى جهد إضافي لبدء العمل على أي شيء.
  • يجب أن أحث نفسي بشدة على فعل أي شيء.
  • لا أستطيع أن أفعل أو أنجز أي شيء على الإطلاق.
• خيارات السؤال السادس عشر:
  • أستطيع أن أنام جيدا كالمعتاد.
  • أنا لا أنام جيدا كالمعتاد.
  • أستيقظ أبكر بساعة أو ساعتين عن المعتاد وأجد صعوبة في العودة إلى النوم.
  • أستيقظ أبكر بساعات عديدة عن المعتاد ولا أستطيع العودة إلى النوم.
• خيارات السؤال السابع عشر:
  • لا أجد أنني متعب أكثر من المعتاد.
  • أنا أتعب أكثر من المعتاد.
  • لقد سئمت فعل أي شيء تقريبًا.
  • أنا متعب جدًا من فعل أي شيء معها.
• خيارات السؤال الثامن عشر:
  • شهيتي كالمعتاد.
  • شهيتي للطعام ليست جيدة كما هي عادة.
  • شهيتي للطعام سيئة للغاية هذه الأيام.
  • ليس لدي شهية للطعام كل هذه الأيام.
• خيارات السؤال التاسع عشر:
  • لم أفقد الكثير من الوزن مؤخرًا أو بقيت على حالها.
  • لقد فقدت حوالي 2 كجم من وزني.
  • لقد فقدت حوالي 4 كيلوغرامات من وزني أو أحاول إنقاص وزني نعم-لا.
  • لقد فقدت أكثر من 6 كجم من وزني.
• خيارات السؤال 20:
  • لم يعد لدي أي إزعاج متعلق بصحتي أكثر من المعتاد.
  • أرتجف بشأن المشاكل الصحية مثل آلام المعدة أو الإمساك ، أو آلام الجسم العامة.
  • أنا منزعج من المشاكل الصحية ومن الصعب التفكير في أي شيء آخر.
  • أنا قلق للغاية بشأن صحتي لدرجة أنني لا أستطيع التفكير في أي شيء آخر.
• خيارات السؤال الحادي والعشرين:
  • لم ألاحظ أي تغييرات في اهتماماتي الجنسية.
  • أصبحت أقل اهتماما بالمسائل الجنسية مما كنت عليه من قبل.
  • لدي القليل من الاهتمام بالأمور الجنسية هذه الأيام.
  • لقد فقدت الاهتمام بالأمور الجنسية تمامًا.[2][3]

الخصائص السيكومترية لبيك

قدم BDI-ll بين نماذج العوامل المختلفة للنموذج ثلاثة عوامل من الدرجة الأولى ، وهي عوامل معرفية وعاطفية وجسدية. بالإضافة إلى عامل من الدرجة الثانية وهو الاكتئاب العام، أظهرت الدراسات التي أجريت ، والتي كانت مرتبطة بشكل مباشر بالبحث اليدوي والاتصال بالمؤلفين ، أن الخصائص السيكومترية لبيك تجلت في ثلاث مجموعات ، وهي العينات غير السريرية ، والعينات النفسية أو المؤسسية ، والعينات الطبية.

علاج بيك للاكتئاب

تقترح النظرية المعرفية للاكتئاب التي كتبها آرون بيك أن الأشخاص المعرضين للاكتئاب يطورون معتقدات أساسية غير دقيقة أو غير مفيدة عن أنفسهم. يتم تصنيفها إلى معتقدات حول كونك غير محبوب وعاجز وكذلك عديم القيمة وغير كفء ، حيث تعتمد النظرية المعرفية على توجيه أوجه القصور في معالجة المعلومات والاهتمام الانتقائي ، وكذلك تحيزات الذاكرة نحو السلبية ، كما هو الحال في علاج بيك ، يتم تعليم العملاء المهارات المعرفية والسلوكية ، لذا فإن جوهر العلاج المعرفي هو مقياس بيك الذي يطور معتقدات أكثر دقة بالإضافة إلى وجود معتقدات مفيدة حتى يتمكنوا من أن يصبحوا معالجين لهم.

إن آرون تي بيك قسم الاكتئاب لعدة قياسات كما رأينا، وقد حاول قدر الإمكان أن يقدم العلاجات المناسبة لمرضى الاكتئاب، فقد أنشأ سلسة تضم مقاييس الاكتئاب المختلفة وزودها بعلاجات الإكتئاب، وكيف يتم تشخيص مرض الاكتئاب.