تطبيق يحسب عدد ساعات استخدام الجوال، الكثير من التطبيقات التي يتم برمجتها وتصميمها بما يتلاءم مع الكثير من المستخدمين، تطبيق يقوم على حساب عدد ساعات استخدام الجوال الذي يحتاجه الكثير من أولياء الأمور لأطفالهم، وكذلك بعض الأشخاص في تقليل عدد استخدامهم للجوال، وفيما يلي مجموعة متنوعة من تطبيق يحسب عدد ساعات استخدام الجوال، والتطبيق الذي سنتناول الحديث عنه.
تطبيق يحسب عدد ساعات استخدام الجوال
تطبيق مومنت “Moment”، يعد من التطبيقات الشهيرة الذي يتمتع بفكرة بسيطة، يسهم في تقليل عدد ساعات استخدام الجوال المحمول، والذي يساعدك على القليل من حساب الوقت الذي تقضيه في كل مرة تستخدم فيه هاتفك المحمول، وعند حد معين تقوم بتحديده، يقوم الهاتف من غلق نفسه تلقائياً، لكن هذا التطبيق لا يحسب عدد التنبيهات التي قد تصل إلى هاتفك ما لم تقم انت بفتحه، ويمكنك أيضاً من إيقاف الحساب لبعض الوقت.
تطبيقات تستخدم في حساب عدد ساعات استخدام الجوال
مجموعة متنوعة من التطبيقات التي يمكنك استخدامها في حال تقليل عدد ساعات استخدام الجوال، إذ يكون من الصعب عليك الابتعاد عن شاشة الهاتف، وهذه التطبيقات تساعدك أيضا في التقليل من استخدامه والتفكير في أمور تساعدك على تنمية نفسك ومهاراتك ومنها:
- تطبيق Offtime: يساعد هذا التطبيق الكثير من المستخدمين على التخلص من إدمان الهاتف من خلال منعه من استخدام بعض التطبيقات في وقت محدد.
- تطبيق Moment: يساعدك هذا التطبيق على تقليل من إدمانك للهاتف، ويتم ذلك من خلال حساب عدد الساعات والدقائق التي تستخدم فيها الهاتف بشكل يومي.
- تطبيق BreakFree: يقوم هذا التطبيق على حساب عدد الساعات التي يقوم المستخدم من قضائها على الهاتف ويتم ضبطه أوتوماتيكي.
- تطبيق Flipd: يمكن لهذا التطبيق من تحديد مدة زمنية وقفل الهاتف تلقائياً عند تجاوزها، إذ لا يمكنك الرجوع إليه مرةً أخرى.
- تطبيق AppDetox: يساعد التطبيق السابق على تقليل من استخدام الهاتف المحمول.
- تطبيق Stay on Task: التطبيق يساعد في تنمية مهاراتك وانتاجيتك، إذ يقوم بسؤالك عن فترات عشوائية خلال يومك.
كم عدد ساعات استخدام الجوال في اليوم
استخدام الجوال في اليوم لفترات طويلة يمكن أن يضر الطفل أو حتى المراهق بشكل كبير، وقد أكد بعض الخبراء على أن عدد ساعات استخدام الهاتف للمراهقين بشكل يومي لا بد ان تكون لمدة ثلاث ساعات حتى لا يُعرضه لمشاكل صحية ومخاطر متعددة، وهذا ما نادت عليه العديد من الدراسات التي أجريت حديثاً.
وهكذا نكون قد وصلنا لختام مقالنا الذي أوضحنا فيه مجموعة من التطبيقات التي يمكنك استخدامها في الحد والتقليل من عدد ساعات الجلوس على الهاتف المحمول، وبالتي التعرف على عدد ساعات استخدام الجوال في اليوم.