تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف، يحرص العديد من الأفراد الذين يريدون تنحيف الجسم الخاص بهم على تجربة مختلف الطرق والوصفات التي تعمل على التخفيف، كما ويعد الليمون الاسود من الأشياء التي لها العديد من الفوائد في عملية التخسيس وله دور كبير في المساعدة على عملية التنحيف بشكل فعال خلال فترة قصيرة، وقد تساءل الأفراد عن تجربة مع الليمون الأسود للتنحيف، كما وسنتعرف خلال الأسطر القادمة من المقال على تجربتي مع الليمون الاسود، وخلطة الليمون الأسود للتنحيف، وتجربتي مع الليمون الأسود للبطن.
تجربتي مع الليمون الأسود
جاء عن احد السيدات اللواتي جربن الليمون الاسود في التنحيف انها قالت كنت أعاني من السمنة الزائدة في منطقة البطن بشكل كبير وعملت بشكل جاهد على ممارسة الرياضة واتباع الانظمة الغذائية، ولكن كنت لا التزم بشكل دائم في الرياضة وتناول الغذاء على حسب النظام، ومن ثم قرأت عن الليمون الاسود ودوره الفعال في انقاص الوزن وتنحيف الجسم، فقررت اللجوء اليه في اسرع وقت، فقمت بشراء ثلاثة من الحبات ووضعه في قدر على الغاز بمقدار ثلاثة أكواب، وتركه لكي يبرد وتناولته ثلاثة مرات في اليوم، وقمت باضافة العسل عليه لتحليته.
خلطة الليمون الأسود للتنحيف
تتكون خلطة الليمون الأسود للتنحيف من حبتين من الليمون الأسود المجفف وأربعة من أكواب الماء، واضافة القليل من العسل على حسب الرغبة، ويحضر من خلال تكسير الليمون الى قطع صغيرة ووضعه في الماء على الغاز لكي يغلي، بعد غليان الماء يوضع الليمون عليه ويترك لمدة أربعة الى خمس دقائق، ويتم تصفية الخليط بعد ذلك واضافة العسل اليه حتى يذوب، ويتم شرب الخليج بدرجة حرارة عالية او حرارة الغرفة، ويتناول ثلاثة مرات في اليوم.
تجربتي مع الليمون الأسود للبطن
اثبتت العديد من الدراسات ان الليمون الأسود يعمل على المساهمة بشكل كبير في التخلص من وزن الانسان الزائد، فيعمل على حرق الدهون بشكل كبير، ويستخدم في التنحيف فيستخدم ثلاثة حبات بشكل يومي، ويتم تناوله على النحو التالي:
- وضع كمية من الماء على الغاز كي تغلي.
- وضع ثلاثة من حبات الليمون مكسرة ووضعها في الماء المغلي.
- تركي لمدة خمس دقائق وهي تغلي.
- ترك الخليط حتى يغلي وتصفية الماء من الليمون المكسر ووضع عليه السكر او عسل النحل للتحلية.
- يجب تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
ويذكر أن عملية تخسيس الوزن لها الكثير من الفوائد وتعطي الجسم رشاقة كبيرة في التحرك واللياقة، وفي ختام هذا المقال قد تعرفنا على تجربتي مع الليمون الاسود، وخلطة الليمون الأسود للتنحيف، وتجربتي مع الليمون الأسود للبطن.