تجارب وطريقه الزنجبيل للأنف لتصغيرها بسرعة، الزنجبيل هوه عبارة عن نباتي مفيد جدا للإنسان ولكن عند الإفراط في استخدامه للإنسان ينعكس عليه سلبيا وقد يتسبب في أعراض خطيره، لهذا فإنه استخدامه يكون بمعاير يومية، ويستحسن استشارة الطبيبة المختص في التغذية، ولهذه النبات الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم، وخصوصا النواحي الجنسية والعضلية، لهذا فإننا في هذا المقال سنتعرف اليوم علي تجارب وطريقه الزنجبيل للأنف لتصغيرها بسرعة.
عناصر خليط الزنجبيل للأنف
يمكن استخدام الزنجبيل في هذا الصدد باستخدام عدة خلطات ، وأكثرها فعالية ما يلي:
مكونات وصفة الزنجبيل ومعجون الأسنان
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ¼ ملعقة صغيرة معجون أسنان.
- بضع قطرات من خل التفاح.
ما هي مكونات وصفة الزنجبيل والماء
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ناعماً.
- القليل من الماء الفاتر.
ما هي مكونات وصفة الزنجبيل والحليب
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- نصف ملعقة صغيرة حليب خالي الدسم.
- اخفقي المكونات معًا.
طريقة استخدام وصفة الزنجبيل
- غطي الأنف بالخليط.
- اتركي المزيج على القشرة حتى يجف.
- اشطف الأنف جيدًا بالماء البارد وجففه قبل ترطيبه بنوع من الكريم المرطب.
- استخدم الخليط مرة واحدة يوميًا لمدة 0 يوم.
ما هي الاحتياطات اللازمة للأستخدام
- بشرة حساسة.
- إصابة جلد الأنف بأحد أنواع الاضطرابات مثل الالتهابات.
كيفية الأستفادة من فوائد الزنجبيل للأنف
هناك عدة تمارين بسيطة تدعم القدرة على تصغير الأنف ، مثل:
تدريب ضغط الأنف
- اضغط بشكل معتدل على جانبي الأنف من الحافة بالسبابات.
- تنفس عن طريق الأنف بقوة.
- قم بأداء التمارين لمدة دقيقة واحدة في المتوسط وكررها عدة مرات يوميًا.
تدريب تقصير الأنف
- اضغط على طرف الأنف من كلا الجانبين بالسبابة والإبهام.
- اضغط على طرف الأنف بإصبع السبابة باليد الأخرى.
- استمر في القيام بذلك أثناء التنفس بعمق قليلًا عدة مرات متتالية.
- قم بهذا التدريب من 0 إلى 0 مرة يوميًا.
تدريب ضغط الأنف
- اضغط على أحد جانبي الأنف بإصبعك.
- تنفس بعمق.
- كرر مع الجانب الآخر.
- تدرب على الخطوات لفترة من المرات 0 مرة في اليوم.
تدريب الابتسامة
- ادفع أنفك للخلف بأصابعك ، ثم ابتسم.
- للحصول على أفضل النتائج ، مارس من 0 إلى 0 مرة على مدار اليوم.
في الختام يذكر بأن الزنجبيل من النباتات التي تستخدم في العلاج ويحتوي علي الكثير من الفوائد للجسم، ويستخدم في تصغير وتقصير حجم الأنف، وله الكثير من الفوائد الأخري وينصح عدم الإفراط في استخدامه.