بحث عن اثر التدخين في تلويث البيئة المنزلية، إن التدخين من أكثر الأساليب التي التي يلجأ إليها الكثير من الأفراد في حياتهم للقضاء على التوتر والقلق أو الغضب، فهي من المشاكل التي تؤثر سلبيا على الأشخاص كونه يحتوي على مواد ضارة بالجسم كالنيكوتين والقطران، مما يسبب الكثير من الأمراض الخطيرة كالسرطان بالإضافة إلى أنه يؤثر بشكل سلبي على اقتصاد الفرد والدولة.
بحث عن اثر التدخين في تلويث البيئة
يعد التدخين من الأمور التي انتشرت بشكل كبير في العالم التي يلجأ إليها الأفراد للقضاء على الغضب أو التوتر، بالإضافة إلى قلة الوعي بين الناس وضعف الوازع الديني ووجود رفاق السوق وعدم الرقابة من قبل الأهالي بالنسبة للأطفال، فهو يحتوي على العديد من المواد الضارة بجسم الإنسان، مما يسبب الأمراض التي تدمر صحة الإنسان، فهو مؤذي جميع أعضاء وأجهزة الجسم حيث يسهم في الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، علما بأنه يؤثر أيضا على اقتصاد الفرد واقتصاد الدول، لذلك يجب توعية الفرد بأضرار هذه الظاهرة الاجتماعية السلبية.
اثر التدخين في تلويث البيئة المنزلية
التدخين يؤثر بشكل سلبي على الفرد وعلى كافة الأفراد المحيطين به بنسبة كبيرة، نظرا لأنه يتم استنشاق الدخان بطريقة غير مباشرة مما يؤثر ذلك في التعرض للعديد من المشاكل الصحية، كونه يضم سلسلة من المواد السامة التي يتم انتشارها بشكل كبير في الأماكن المغلقة، فالمنزل يحتوي على الأقمشة المنزلية التي تجعل هذه السموم تلتصق بها، مما يتسبب في العديد من الأمراض لهم منها ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وسرطان الرئة، بالإضافة إلى تلوث هواء المنزل من التدخين يؤدي إلى إصابة الفرد بالعديد من المشاكل التنفسية، فلذلك يجب الابتعاد قدر الإمكان عن التدخين كونه مضر بالصحة ويسبب أمراض عديدة وخطيرة.
أثر التدخين على الأطفال
إن الأطفال هم من الفئات التي تتأثر بسرعة كبيرة من الدخان، فعندما يتعرض الطفل للدخان فهو يتعرض لأكثر من خمسين مادة كيميائية سامة، مما يؤدي إلى تدمير الجهاز العصبي والتنفسي والمناعي للطفل، بالإضافة إلى الضعف في قدراتهم العقلية وتأخير النمو، وغيرها من الأمور التي تتمثل فيما يلي:
- قد يسبب التدخين التهابات الأذن.
- تدمير الكبد والسعال المزمن.
- سرطان الرئة وفقر الدم.
- تسبب نقص المناعة.
طرق التوقف عن التدخين
إن العديد من الشباب يدمنون على التدخين كونهم يعتقدون بأنه يريح الأعصاب ويقلل من التوتر والقلق، ولذلك هناك صعوبة لمن يريد الإقلاع عن التدخين، علما بأنه هناك سلسلة من الطرق السهلة التي تساهم في التوقف عن التدخين ومن أهمها ما يلي:
- الالتزام بتناول الأطعمة الأغذية الصحية بشكل منتظم.
- على الفرد أن يمتلك عزيمة قوية للإقلاع عن التدخين.
- تناول أقراص الأدوية التي تحد من رغبة الفرد اتجاه التدخين.
- عدم تناول المشروبات التي كان يشربها أثناء تدخينه كالقهوة.
- تعبئة اليوم ببعض من المهام، واللجوء إلى قراءة كتاب.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
التدخين من أكبر المشاكل التي انتشرت بصورة كبيرة في المجتمع مؤدية إلى تلوث البيئة المنزلية، التي أصبحت تهدد البيئة بالخطر سواء المنزلية أم المجتمع بأكمله بالإضافة إلى أنها تؤثر بشكل سلبي على صحة المدخن، والأفراد المحيطين حوله فلذلك ينبغي الابتعاد عنه قدر الإمكان.