شاي الفواكه والملح والخل وعلاقتهم بتآكل الأسنان، هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على صحة الأسنان، ومن الممكن أن تؤدي إلى تآكل الأسنان، مثل شاي الفواكه والملح والخل، فقد أثبت العديد من الدراسات أن لدى الخل والملح وشاي الفواكه تأثيراً سلبي على الأسنان، نظراً لاحتوائها على بعض الأحماض التي تضر الأسنان، وفيما يلي سنتعرف إلى شاي الفواكه والملح والخل وعلاقتهم بتآكل الأسنان.
ما علاقة شاي الفواكه والملح والخل بتآكل الأسنان
يحذر الخبراء من أن شرب شاي الفواكه وتناول الملح والخل يمكن أن يؤدي إلى تآكل الأسنان. بين الوجبات الرئيسية ، ينغمس الناس في أكياس الشاي العادية وأكياس شاي الفاكهة ، أو من الممكن تناول وجبة خفيفة حلوة أو مالحة، شاي الفاكهة الضار لصحة الأسنان اكتشف الباحثون في King’s College London أن تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية ، خاصة تلك التي تكون بين الوجبات الرئيسية ، قد يكون ضارًا جدًا بأسنان الإنسان، استخدمت دراسة نشرت في المجلة البريطانية لطب الأسنان بحثًا أجراه مستشفى جاي سابقًا ، والذي قيم الأنظمة الغذائية لـ 300 شخص يعانون من تآكل شديد مقارنة بالوجبات الغذائية لـ 300 شخص آخر لديهم أسنان صحية، وجد أن شرب المشروبات الحمضية مرتين في اليوم، بما في ذلك المشروبات الغازية والمياه مع شرائح الليمون أو شاي الفواكه الساخن ، يزيد من خطر تآكل الأسنان ، 11 مرة أكثر من الأشخاص الذين لم يشربوا هذه المشروبات.
الملح والمخللات والأطعمة المنكهة وعلاقتها بتآكل مينا الأسنان
لم تكن المشروبات المنكهة أو نكهة الفاكهة المضافة إلى الشاي هي السبب الوحيد لتآكل الأسنان، ولكن هناك منتجات غذائية أخرى مثل الحلويات المنكهة أو الحلوى أو المنتجات المخللة (تلك التي تم خلطها بالملح مثل قطع المخلل)، كما لوحظ أن شرب الخمر يضر بأسنان الإنسان. إن إبقاء الخمر في فم الإنسان لفترة طويلة ليس جيدًا على الإطلاق – حيث تحرم الشريعة الإسلامية هذه المشروبات لأضرارها المختلفة – حيث أن تآكل الأسنان لا يتعلق بمنتج معين أو ما يأكله الشخص أو يشربه ، بل هو يرتبط بعدد المرات التي يتم فيها تناول منتج معين أو شربه ، وهذا هو السبب الرئيسي لتآكل الأسنان التدريجي، وأشار الباحثون إلى أن الانتشار الكبير للوجبات الخفيفة وتنوع الوجبات الحلوة والمالحة بين الأطفال والبالغين سبب رئيسي لتآكل الأسنان ، والدكتور ساويرس أوتول محاضر في طب الأسنان في كينجز كوليدج لندن والباحث الرئيسي و مؤلف هذه الدراسة ، علق على نتائج البحث.
كيفية الوقاية من تآكل الأسنان
قال د. واضاف انه مع زيادة وانتشار ظاهرة تآكل غطاء الاسنان من المهم جدا التعامل مع هذا الجانب ومعرفة كيفية الوقاية منه، يجب على الأشخاص من جميع الأعمار الحد من تناول الأطعمة الحمضية، والتي يمكن أن تكون المفتاح لتأخير تطور تآكل الأسنان. يؤثر تآكل الأسنان على حوالي 30 في المائة من البالغين في أوروبا، وهو السبب الرئيسي للتعرض لفرط حساسية الأسنان.
ومن الجدير بالذكر أن الخل والملح وشاي الفواكه يشكلاً ضرراً كبيراً على صحة الأسنان، فلذلك من الضروري الحد من تناولهم، والعناية بصحة الأسنان من خلال التنظيف المستمر، وزيارة الطبيب بشكلاً مستمر للاطمئنان على صحة الأسنان.