هل القولون العصبي يسبب الوسواس القهري، أعراض القولون العصبي، متلازمة القولون العصبي هي حالة شائعة تصيب الجهاز الهضمي ، ولها أعراض قوية مثل: تقلصات وآلام في المعدة. تزداد هذه التشنجات سوءًا بعد تناول الطعام وتتحسن بعد حركة الأمعاء، الانتفاخ يمكن أن تسبب لك متلازمة القولون العصبي الشعور بعدم الراحة بالامتلاء والتورم، قد يكون لديك براز رخو وقد يتسبب القولون العصبي في حدوث حركة الأمعاء فجأة، عند التبرز ، قد يشعر الشخص أنه لا يستطيع إفراغ أمعائه تمامًا وقد يشعر بالإمساك.
القولون العصبي
قد تستمر هذه الأعراض لأيام وأسابيع وحتى شهور ، وأحيانًا قد تستمر الأعراض مدى الحياة ، وقد تسبب متلازمة القولون العصبي إحباطًا لصاحبها ، ويكون لها تأثير على حياته اليومية ، ولا يوجد علاج جذري لها ، ولكن تساعد التغييرات في النظام الغذائي والأدوية في السيطرة على الأعراض.
القولون العصبي ليس مرضًا بحد ذاته ، ولكنه أصبح من أكثر التشخيصات شيوعًا ، ولكنه عرض له مئات الأسباب المحتملة ، لذلك لا يوجد علاج موحد له ، ويصبح التوتر والتوتر هو الجذر. سبب ظهور أعراض القولون العصبي ، لكنها ليست السبب الوحيد.
هل القولون العصبي يسبب اضطراب الوسواس القهري
وجد الباحثون أن هناك ارتباطًا كبيرًا بين متلازمة القولون العصبي والأمراض العقلية ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يعانون من متلازمة القولون العصبي المزمن. استفسر الباحثون من المرضى عن أعراضهم ووجدوا أنهم يعانون من تفاقم الوسواس القهري.
بالإضافة إلى أن متلازمة القولون العصبي في مراحلها المتقدمة تسبب العديد من المشاكل النفسية والتوترات الكبيرة ، ويجب على مرضى القولون العصبي متابعتها وعلاجها ، ويصف بعض الأطباء بعض الأدوية التي تعالج اضطراب الوسواس القهري وتدهور الاضطرابات النفسية للحد من القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي وسبب الوفاة
قد يتساءل الكثيرون عما إذا كان القولون العصبي يسبب الخوف من الموت ، في الواقع ، يمكن أن تظهر العديد من الاضطرابات المعوية مع العديد من الأعراض المشابهة لأعراض القولون العصبي ، لذلك من الضروري الذهاب إلى الطبيب لتقييم الحالة لأن التشخيص الصحيح هو مفتاح العلاج المناسب ويجب ألا يحاول المريض تشخيص أعراضه بنفسه.
قد يكون لاضطراب الوسواس القهري الكثير من الآثار السلبية على حياة الشخص ، وهذا أمر حقيقي للغاية. بشكل طبيعي ، لا يحدث الوسواس القهري دفعة واحدة ، ولكن السلوكيات الطبيعية تبدأ في التغيير ، مما يتسبب في هوس خطير يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمتلازمة القولون العصبي.
تجربتي مع القولون العصبي والاكتئاب
كنت أعاني من آلام شديدة في المعدة واعتقدت أنها مجرد تقلصات ، ولكن مع مرور الوقت تم تشخيصي بمتلازمة القولون العصبي ، وعلى الرغم من أن القولون العصبي لا يشكل خطراً كبيراً على حياة المريض ، إلا أن حالتي النفسية والعصبية بدأت في التدهور ، لقد دخلت بالفعل في حالة من الذهان وأصبحت لا أستطيع التواصل مع الأشخاص من حولي ، لكنني ذهبت إلى الطبيب وشرح لي كيف يرتبط الوسواس القهري بالقولون العصبي وبدأت الأمور تتحسن بعد أن وصف الطبيب بعض الأدوية “.
هل متلازمة القولون العصبي تسبب الجنون
يمكن أن تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى الكثير من التوتر ، وفي بعض الحالات الشديدة ، قد يعاني بعض الأشخاص من علامات وأعراض أسوأ ، والتي قد تسبب الإجهاد المفرط ، وعلى الرغم من تفاقم الأعراض ، إلا أن متلازمة القولون العصبي لا تسبب الجنون ، ولكن الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي الحياة سيئة للغاية واضطرابات مزاجية عديدة.
يجب ألا ننسى أن التفاعل الدماغي المعوي في القولون العصبي قد يلعب دورًا مهمًا ، والاضطرابات النفسية تؤثر بشكل كبير على نشاط كل من الأمعاء والدماغ ، ويعتبر اضطراب الوسواس القهري ومتلازمة القولون العصبي من أكثر الاضطرابات النفسية والجهاز الهضمي شيوعًا ، وتسبب ضعفًا شديدًا في العلاقات الشخصية والاجتماعية والمهنية ، وقد تؤدي أحيانًا إلى الانتحار.
يخفف من القولون العصبي بالمشروبات الطبيعية
إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي ، فعليك البحث عن بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لها. تأتي المشروبات الطبيعية للاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق ، وبعض السوائل تساعد على الهضم. من أمثلة هذه المشروبات الطبيعية:
- النعناع: النعناع من الأعشاب التي تستخدم في الغالب للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام. كما أنه يهدئ الأمعاء ويخفف آلام البطن ويقلل من الانتفاخ ، لذلك فهو علاج فعال لمتلازمة القولون العصبي.
- اليانسون: استخدم اليانسون في الطب التقليدي القديم لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، ويعمل اليانسون على تنظيم الهضم وتهدئة المعدة ، كما أنه يعالج الإمساك لما له من تأثير ملين ، وله أيضًا خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. .
- الشمر: يستخدم الشمر لتخفيف الغازات والانتفاخات والتقلصات المعوية ، ويعمل الشمر على إرخاء عضلات الأمعاء مما يخفف بشكل كبير من الإمساك.
- البابونج: يعتبر البابونج علاجًا عشبيًا شائعًا لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات ، ويساعد البابونج في تخفيف تقلصات العضلات وإرخائها ، كما يعمل البابونج على تهدئة المعدة بشكل كبير والتخلص من غازات المعدة.
تجارب الشفاء من القولون العصبي
هناك العديد من تجارب الشفاء التي استطاعت النجاة من متلازمة القولون العصبي ، وكانت التجربة لفتاة تبلغ من العمر 14 عامًا كانت تعاني من العديد من الأمراض الجسدية بالإضافة إلى بعض الحالات النفسية التي أثرت عليها بشكل كبير ، وبدأت في الإصابة بها. أفكار مهووسة وعانت من مشاكل في الجهاز الهضمي وحرقة وغثيان ونوبات إسهال لعدة أشهر ، حتى تمكنت أخيرًا من السيطرة على الوسواس القهري باستخدام الأدوية ، ومنذ ذلك الحين أصبحت مدركًا للعلاقة المتبادلة بين القلق والاكتئاب ومتلازمة القولون العصبي.
نصائح للتغلب على متلازمة القولون العصبي
قد تساعد بعض النصائح في علاج متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك:
- حاول زيادة نشاطك البدني ، ينظم النشاط البدني تقلصات الأمعاء ويخفف من الإمساك ، بحيث يمكنك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل 3 مرات في الأسبوع.
- من الجيد تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم للمساعدة في تنظيم وظيفة الأمعاء.
- من المهم الاحتفاظ بمفكرة طعام لتحديد الأطعمة التي تحفز القولون.
- في هذا السياق ، يجب زيادة تناول الألياف التي تتناولها للمساعدة في تخفيف الإمساك ، وليس زيادتها ، حيث يمكن أن تسبب الإسهال.
- يمكنك زيادة البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي التي تخفف أعراض القولون العصبي. يمكن تناول البروبيوتيك كمكمل غذائي أو تناوله في الزبادي.
- اشرب شاي النعناع أو تناول مكمل النعناع لتخفيف تقلصات المعدة.
- تعلم كيفية إدارة التوتر من خلال ممارسة اليوجا أو التأمل الذي يقلل من القلق والتوتر.
في النهاية إذا كان اضطراب الوسواس القهري وتدهور الحالة العقلية من أعراض ومضاعفات متلازمة القولون العصبي، فيجب استخدام العلاجات المتوازنة والتركيز على القولون العصبي، وهو سبب الوسواس القهري، وعلى الرغم من أن القولون العصبي يمكن أن يكون له تأثير كبير على جودة المريض من الحياة، فهي لا تحمل خطر الموت أو حتى السرطان.