ماهو الزرشك وأهم الفوائد الصحية لعشبة الزرشك، اثبت العلم أن العلاج الطبيعي أفضل وآثاره العلاجية أجدى من العقارات الطبية كون أعراضه الجانبية أقل خطورة منها، ولذلك اتجه العشرات من الناس إلى هذه الناحية ليعالجوا مشاكل صحية يعانون منها، ومن هذه النباتات الطبية الزرشك، التي تكثر أشكالها وتتعدد استخداماتها، حيث يتم استخدامه بديلًا عن العلاج الدوائي والمواد الكيميائية، وفيما يلي نتعرف ماهو الزرشك وأهم الفوائد الصحية لعشبة الزرشك.
ماهو الزرشك يكيبيديا
نبات الزرشك أو التوت هو عبارة عن شجيرة يعد موطنها الأصلي في أوروبا وشمال إفريقيا، لكنها تنمو الآن في مناطق عدة من أمريكا الشمالية، وتتعدد استخداماتها حيث تستخدم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، بما يتضمنه ذلك من الإمساك والإسهال وعسر الهضم وحموضة المعدة وفقدان الشهية، والكثير من الاستخدامات الأخرى التي تجعله هامًا للمستخدمين.
أهم الفوائد الصحية لعشبة الزرشك
لعشبة الزرشك الكثير من الفوائد الصحية ناهيك عن اعتباره واحد من المكونات المهمة للمطبخ الإيراني، ومن أبرز فوائده الصحية هي الفوائد التالية:
- الحد من الالتهابات
- علاج بعض أنواع العدوى
- تعزيز صحة القلب.
- خفض ضغط الدم المرتفع
- تعزيز صحة الكبد.
- تخفيض نسبة السكر في الدم، والتحكم في مرض السكري، خاصة إذا كان من النوع 2.
- تخفيض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين.
- علاج الإسهال وخاصة الناتج عن التسمم الغذائي.
- يتم استخدامه في علاج أمراض العيون كالتهاب الملتحمة والاحمرار الشديد في العين.
- منع عسر الهضم.
- علاج حب الشباب والجروح الخفيفة.
- التخفيض من حرقة المعدة، والتخلص من فقدان الشهية.
الأعراض الجانبية للزرشك
إضافةً إلى المزايا الكثيرة التي يتمتع بها عشبة الزرشك إلا أن الإكثار من استخدامه يسهم في ظهور أعراض جانبية سلبية وخطيرة، وتتمثل في الأعراض التالية:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ألم في أسفل الظهر.
- إسهال.
- نزيف من الأنف .
- إفراز الدم مع البول.
- القيء.
- اضطرابات في الكلى.
- يخفض ضغط الدم كثيرًا، مما يؤدي إلى الهبوط.
أشكال عشبة الزرشك
لعشبة الزرشك مجموعة من الأشكال التي تختلف في استخداماتها، إلا أن الأشكال المتوافرة منها محصورة في أشكال معينة، تتمثل فيما يلي:
- شاي الزرشك.
- كبسولات الزرشك.
- صبغة الزرشك.
- مرهم الزرشك.
- أقراص الزرشك.
- الأعشاب المجففة.
- المستخلصات السائلة.
الزرشك هو أحد النباتات والأعشاب التي تستخدم طبيًا للعلاج بديلًا عن العلاج العقاري والمواد الكيمياوية الطبية، وقد ذكرنا أعلاه نبذة تعريفية عن هذه الأعشاب، وتطرقنا للحديث عن أهم الفوائد الصحية لعشبة الزرشك، وأبرز الأشكال المتوافرة لها والمعروفة.