الاكلات التي تغير لون البراز 2022، بعض التغيرات التي ممكن أن تحصل في لون البراز قد تكون غير ضارة للجسم أو سبب حدوث مشاكل، قد تكون بسبب تغيير في النظام الغدائي، عندما يكون لون البراز بني قد يكون طبيعي لا يوجد أي تغيرات، أما لو كان اللون أخضر قد يكون نتيجة بعض الاطعمة مثل البروكلي والخس، وقد تكون غالباً من بعض المشروبات الرياضية ومكملات الحديد التي تحول اللون الى الاخضر .
ما هي الأطعمة التي تغير لون البراز؟
عادة ما تكون التغييرات في لون البراز غير ضارة وتحدث على الأرجح بسبب التغييرات في النظام الغذائي. اللون الطبيعي للبراز بني. هذا بسبب مادة تسمى البيليروبين ، وهي مادة موجودة في الصفراء. عندما يمر البراز عبر الأمعاء ، يتحول لونه من الفاتح إلى البني الداكن. يمكن للطعام أيضًا تغيير لون البراز ، بينما يمكن أن يختلف لون البراز حسب نوع الطعام ، بما في ذلك:
- لون البراز البني
بشكل عام ، تعتبر جميع درجات البراز البني طبيعية وقد يختلف اللون البني قليلاً بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب مثل كمية الدهون التي تتناولها أو كمية الحبوب في النظام الغذائي وهذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق . يحدد تركيز الصفراء مدى ضوء البراز.
- لون البراز الأخضر
الخضروات مثل السبانخ والخس والبروكلي يمكن أن تحول البراز إلى اللون الأخضر.يمكن للأطعمة والمشروبات مثل المشروبات الرياضية أو المصاصات ذات الصبغات الخضراء أن تجعل البراز يتحول إلى اللون الأخضر بالإضافة إلى مكملات الحديد ، قد يكون البراز الأخضر مؤشرا على أن الطعام يتحرك بسرعة كبيرة جدا خلال الأمعاء الغليظة ، كما هو الحال عند الإصابة بالإسهال ، يعني أن العصارة الصفراوية لم تتحلل تمامًا.
- لون البراز الأسود
يمكن أن تتسبب الصبغات السوداء في الأطعمة مثل العرقسوس أو الشوكولاتة أو الأطعمة السوداء الملونة في تحول البراز إلى اللون الأسود. على عكس تلوين الطعام أو الأصباغ ، لا يوجد سبب آخر متعلق بالطعام يجعل البراز أسود ويمكن أن يسبب الإسهال أسود أيضًا ، قد يشير البراز الأسود إلى حالة خطيرة مثل وجود دم في البراز ، كما تشير حالات البراز الأسود مع الإسهال خطر كبير وقد يكون قرحة في المعدة.
- لون البراز الأحمر
قد يكون البراز أحمر أو ورديًا بسبب تناول أطعمة معينة مثل البنجر والفجل واللفت والطماطم لأنها كلها حمراء أو وردية. يمكن أيضًا أن تتسبب صبغات الطعام وملونات الطعام الحمراء في تحول لون البراز إلى اللون الأحمر أو الوردي. قد يكون البراز الأحمر أو الوردي أيضًا مؤشرًا على وجود الدم إذا كنت تشك في وجود دم في البراز ، فاستشر الطبيب على الفور.
- لون البراز الأصفر
في كثير من الناس ، يكون البراز الأصفر طبيعيًا ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال ، خاصةً في سن الرُضَّع ، ولكن إذا كان البراز أصفر اللون ويبدو دهنيًا ورائحته كريهة جدًا ، فقد يحتوي على الكثير من الدهون ، فقد تكون هذه علامة أن الجسم لا يهضم الطعام بشكل صحيح.
- شاحب لون البراز
إذا كان البراز شاحبًا ، فمن غير المحتمل أن يكون ناتجًا عن الطعام مباشرة ، ولكن أدوية الإسهال مثل البزموت الساليسيلات ، والكاوبكتات ، والببتو بيسمول يمكن أن تسبب أحيانًا برازًا شاحبًا أو بلون الطين ، كما يمكن أن يسبب الباريوم ، وهو سائل طباشيري تشربه قبل أن تقوم بفحص الجزء العلوي من البراز بالأشعة السينية. الجهاز الهضمي.[2]
الأدوية التي تغير لون البراز
بعض أنواع الأدوية تغير لون البراز ، ولكن الأدوية الأكثر شيوعًا التي تغير لون البراز هي الأدوية التي تحول لون البراز إلى اللون الأسود وتشمل الحديد والبزموت ، والتي توجد في بيبتو بيسمول وكاوبكتات.
ومع ذلك ، فقد ارتبط عدد كبير من الأدوية الأخرى بالتغيرات في لون البراز إلى الأسود أو الألوان الأخرى. تشمل الأدوية التي تغير لون البراز ما يلي:
أدوية لون البراز التي تسبب لون البراز الغذائية تسبب لون البراز الأسود
- الساليسيلات البزموت (cobactate ، bibito bismol).
- أدوية نزيف الجهاز الهضمي.
- أدوية السرطان.
- مكملات الحديد.
- أسبرين؛
- أملاح البوتاسيوم.
- كورتيكوستيرويد.
- ايبوبروفين.
- ميثوتريكسيت (ميثوتريكسات).
- حمض إيثاكرينيك
- توت .
- الشوكولاته الداكنة؛
- عرق السوس.
لون البراز البنفسجي أو الأزرق
- الأزرق البروسي (Radiogardase) دواء يستخدم لنقل المركبات المشعة من جسم الإنسان.
- البورفيريا.
- الميثيلين الأزرق.
- كلورامفينيكول (كلورامفينيكول).
- تلوين الطعام الأزرق
- التوت البري والتوت البري.
- المشمش والزبيب.
- وظيفة محترمة؛
لون البراز الأخضر
- ديبو بروفيرا (حقن تحديد النسل ميدروكسي بروجستيرون).
- إندوميثاسين.
- بعض أنواع مكملات الحديد.
- إندوميثاسين (إندوميثاسين).
- بروكلي
- جميع الخضار الورقية الخضراء مثل اللفت أو السبانخ.
براز فاتح اللون أو بلون الطين
- أدوية مرض المرارة.
- الجيارديات.
- جرعات كبيرة من الأدوية المضادة للإسهال أو البزموت سبساليسيلات و بيبتو بيسمول.
- أدوية أمراض الكبد.
- أدوية مرض البنكرياس.
- الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين.
- الأطعمة الدسمة.
لون البراز الأحمر
- أدوية الديدان.
- أسبرين؛
- مضادات التخثر.
- فينولفثالين (فينولفثالين).
- هيدروكسوكوبالامين.
- البنجر؛
- التوت البري الأحمر.
- طماطم مجففة؛
- عصير الطماطم.
البراز الأصفر
- أدوية مرض الاضطرابات الهضمية.
- فينازوبيريدين (فينازوبيريدين).
- الريفامبيسين (ريفامبيسين).
- جزر.
- بطاطا حلوة.
- الدهون.
هل الفيتامينات تغير لون البراز؟
نعم ، يمكن للفيتامينات والمكملات الغذائية أن تغير لون البراز. على سبيل المثال ، يمكن أن يتحول الحديد إلى اللون الأسود ، سواء كنت تتناول مكملات الحديد فقط أو الفيتامينات المتعددة مع الحديد ، فقد يتسبب في براز أسود أو أزرق داكن أو أخضر.
الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على معادن مثل حمض الفوليك والزنك قد تغير لون البراز. هذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق. قبل البدء في تناول أي دواء جديد ، تحقق من الملصق المرفق مع الفيتامينات المتعددة أو العلاج لمعرفة ما إذا كان يحتوي على البيريدوكسين أو الحديد أو حمض الفوليك.
يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من الفيتامينات أيضًا إلى تحول لون البول إلى اللون الأصفر الفاتح. الفيتامين الأكثر شيوعًا هو فيتامين B2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، والذي يوجد في معظم الفيتامينات المتعددة. اللون الأصفر في البول هو مجرد علامة ، لكنه غير ضار والزائد يختلط بالبول.
هل القولون يسبب تغير لون البراز؟
عندما يكون الشخص مصابًا بمرض القولون العصبي ، فإنهم معتادون على التغييرات في حجم البراز وقوامه ، ولكن التغيير في اللون قد يكون مقلقًا في البداية:
- يمكن أن يكون الدافع وراء القلق هو حقيقة أن الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي لأن البراز الأسود يمكن أن يشير إلى نزيف الجهاز الهضمي العلوي مثل قرحة المعدة.
- يمكن أن يشير البراز الأحمر الفاتح إلى نزيف في الجزء السفلي من الأمعاء مثل تمزق جزء من الأمعاء الغليظة.
- يمكن أن يأتي الدم الأحمر الفاتح أيضًا من البواسير.
كثير من الناس تعاني من بعض التغيرات في البراز ويلجأو الى بعض الادوية لتحسين ذلك خوفاً من أي أعراض جانبية تظهر لهم، لذلك يجب المحافظة على نظام غدائي صحي وادا كنا نعاني من أي أمراض لا نأخدا الا بتشخيص من الطبيب الخاص حتى لا تؤثر على تغيير البراز.