الأسبوع الثالث عشر من الحمل بالتفصيل، هناك العديد من التغيرات التي تطرا على الجنين في الفتره ما بين الاسبوع الثالث عشر والثاني عشر من الحمل، ويذكر ان الجنين يبدا في هذه الحركه في الاسبوع الثالث عشر تماما من الحمل حيث يبدا في النمو بشكل واضح ومميز ، و كذلك يتم نمو الاصابع والعضلات في هذه الفتره وتجدر الاشاره الى ان هناك بعض الاثار الجانبيه التي ستلاحظها المرأه خلال هذه الفتره، وهناك اعراض نزيف اللثه واحتقان الانف والحساسيه وهذه الاعراض طبيعيه نتيجه هذا الموضوع.
الأسبوع الثالث عشر من الحمل بالتفصيل
• في هذه المرحلة لا يستطيع الجنين فتح وإغلاق عينيه لأن الجفن لا يزال في طور النمو. ويلاحظ أيضًا أن حجم الرأس ينمو ليصبح نصف حجم الجنين تقريبًا. تتميز هذه الفترة بظهور الحاجبين والرموش والشعر ، وهذا الشعر لا يشمل الرأس فقط ، بل يغطي أجسادهم كطبقة خفيفة تسمى الزغب ، والتي غالباً ما تتشكل من أجل زيادة دفء الجنين وأكثرها منه يقع قبل الولادة.
• هذا كما يمكن للجنين أن يسمع الأم في هذه المرحلة ، لذلك يمكن للأم أن تتحدث معه حتى يعتاد على صوتها. كما تتطور الحبال الصوتية خلال هذا الأسبوع ، وتصبح رقبة الجنين منتصبة أكثر من ذي قبل ، ويزداد طول الجنين ليصبح طوله الطبيعي ما بين سبعة إلى ثمانية سنتيمترات ، بالإضافة إلى كل ذلك الوزن الطبيعي للجنين. يصبح الجنين جرام تقريبا.
• هذا كما يتم تكوين بصمات أصابع دقيقة في هذه المرحلة ، وكأن الجنين أنثى ، سيحتوي مبيضها هذا الأسبوع على حوالي مليوني بويضة ، وينخفض هذا العدد بشكل واضح إلى مليون بويضة فقط عند اقتراب موعد الولادة. كما يمكن للجنين في هذه المرحلة أن يشعر بلمسات الأم إذا وضعت يديها على بطنها واقتربت من وضعية يديها معتقدة أنه يرضع.
• بالإضافة إلى أن الجنين في هذه المرحلة يقضي يومه في ممارسة الحركات التي تتمثل في المص والبلع والحركة وممارسة المهارات اللازمة لبقائه على قيد الحياة بعد الولادة. في الأسبوع الثالث عشر ، يفرز الجنين الأوساخ والفضلات خارج جسمه عبر نظام الدم
الحامل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
• وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الآثار الجانبية التي ستلاحظها المرأة خلال فترة الحمل هذه. هذه الأعراض هي نزيف اللثة واحتقان الأنف والحساسية ، وهذه الأعراض طبيعية نتيجة الحمل. يجب مراجعة ذلك من قبل الطبيب المختص بصفة شهرية واستشارته حول كيفية التخلص من هذه الأعراض وكيفية علاجها.
• بالإضافة إلى كل ذلك ، تظهر الأوردة بشكل واضح على ثدي المرأة الحامل في هذا الأسبوع وتصبح الحلمتان داكنتين حيث تظهر بعض البقع السوداء والمناطق الداكنة في أجزاء منفصلة من جسم المرأة الحامل ، وكذلك بعض الزوائد الجلدية والشامات. قد تظهر. كما قد تعاني المرأة الحامل من آلام متقطعة خاصة في الظهر والبطن ، وبعض التشنجات والألم في الساقين ، بالإضافة إلى شعور متقطع بالحموضة في المعدة.
• في الأسبوع الثالث عشر ، تلاحظ المرأة الحامل اختفاء الأعراض الجانبية التي تأتي مع بداية الحمل ، مثل التبول المستمر ، والتعب ، والتعب والغثيان ، وسيبدأ الحمل في الظهور بشكل واضح بسبب اتساع الرحم. كما أن هناك بعض التغيرات في الإفرازات المهبلية ، حيث تلاحظ المرأة زيادة في الإفرازات المهبلية ، وفي بعض الأحيان ستلاحظ إفرازات من الحلمة. ستشعرين أيضًا بتوسع ملحوظ في منطقة الحوض ، لأن الحجم والوزن الأكبر للجنين سيتجهان نحو منطقة الحوض.
• هذا تمامًا مثلما يبدأ ضغط المرأة الحامل هذا الأسبوع في الانخفاض حتى نهاية الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة الحامل أن تهتم بالانخفاض المفاجئ في الضغط من خلال الاهتمام بنوعية الطعام وتقسيمه إلى مراحل على مدار اليوم.
نصائح للحامل في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل في الأسبوع الثالث عشر. من بين هذه النصائح ما يلي
• يُذكر أنه في حالة تكرار الشعور بالغثيان ، يجب على المرأة الحامل تناول وجبات خفيفة ، حيث يساعد ذلك على تخفيف الحالة التي تشعر بها. كما يجب على النساء في هذه المرحلة تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الأوميغا ، لأنها تساعد في نمو دماغ الجنين. أغنى منتجات هذا المركب هي الأسماك الدهنية والمكسرات مثل الجوز واللوز وفول الصويا.
• هذا ، من أجل القضاء على الإمساك ، يجب على المرأة الحامل تناول الكثير من السوائل وخاصة الماء والعصائر الطبيعية. يمكن أيضًا استخدام الفواكه المجففة في تخفيف الإمساك ، لكن احرصي على عدم الإفراط في تناولها ، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
• يجب على المرأة الحامل في هذه المرحلة أيضًا تناول مكملات غذائية مهمة ، خاصة تلك التي تحتوي على الحديد والزنك والكالسيوم والفوليك ، لأنها ضرورية جدًا لصحة المرأة الحامل وجنينها. كما يجب أن ترتدي الأم ملابس فضفاضة وقطنًا عالي الجودة حتى لا تصاب بالتوتر والتوتر الشديد.
الأسبوع الثالث عشر من الحمل بالتفصيل، هناك بعض الاثار الجانبيه التي ستلاحظها المرأه خلال هذه الفتره، وهناك اعراض نزيف اللثه واحتقان الانف والحساسيه وهذه الاعراض طبيعيه نتيجه هذا الموضوع.