اعراض مسمار القدم وعلاجه مجرب، ما هي أعراض مسامير القدم وكيفية التخلص منها، يمكن ملاحظة إحدى علامات الذرة بسهولة، وبالتالي العمل على معالجتها حتى لا تتكاثر وتؤدي إلى مشاكل صحية أكبر، في هذا المقال سنناقش بشيء من التفصيل كل ما يتعلق بالذرة، بما في ذلك التعريف والأسباب والعلاج، تعرف اظافر القدم بانها دشبذ الكعب، ذرة القدم، ذرة اللحم، عين السمكة، أو الكالس كلها أسماء لمرض جلدي شائع، وهو الجلد أو البروز اللحمي الذي يؤثر على مناطق الجلد المعرضة للاحتكاك الشديد أو الضغط.
أسباب الذرة
تظهر مسامير اللحم نتيجة لعدة أسباب أهمها:
- زيادة الوزن المفرطة التي تضع ضغطًا إضافيًا على القدمين.
- لبس أحذية غير مناسبة للقدم أو ضيقة أو ذات أرضيات صلبة.
- الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
- ارتداء أحذية عالية الكعب تضغط على القدمين.
- عدم ارتداء الجوارب مما يؤدي إلى الاحتكاك بين القدمين والحذاء أثناء الوقوف أو المشي.
- المشي بدون حذاء على الأسطح الصلبة مثل السيراميك وغيرها.
- ممارسة الرياضة بشكل غير صحيح مما يضغط على القدمين.
- قد تتسبب بعض الأمراض في ظهور مسامير اللحم ، مثل الالتهابات والأمراض الروماتيزمية.
- خلل في الغدة الدرقية.
- الإصابة ببعض تشوهات العظام التي تجعل العظام تحتك بالحذاء باستمرار.
أعراض إصبع القدم
- التهاب أو تورم في القدم.
- – ألم شديد في القدمين في الصباح عند الاستيقاظ ، ويقل هذا الألم أثناء النهار.
- صعوبة بالغة في المشي بدون حذاء.
- وجود نتوءات صلبة ومرئية بالقدم.
- في بعض الأحيان قد يكون هناك حكة في المنطقة المصابة.
- طبقات سميكة وصلبة من الجلد حول القدمين ، وأحيانًا تكون غير مؤلمة.
علاج دائم للأظافر
الذرة هي أمراض جلدية غير معدية ويمكن علاجها حسب درجة شدتها. في بعض الأحيان ، يمكن معالجة مسامير القدم بالطرق المنزلية أو الوصفات الطبيعية ، وفي بعض الأحيان يكون التدخل الطبي أو الجراحي مطلوبًا.
ولكي تتم معالجة الذرة بشكل دائم ، يجب العمل على التخلص من الأشياء المسببة لها ، مع بعض الخطوات التي يمكن اتباعها في المنزل للتخلص منها ، ومنها:
- انقعي القدمين في ماء ساخن لمدة 0 دقيقة حتى يلين الجلد الميت ، ثم قومي بإزالته بالحجر المخصص للقدمين.
- استخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع على المنطقة المصابة وذلك بدهن تلك المنطقة بها مما ينعم البشرة ويسهل إزالة الجلد الميت.
- ضع عصير الليمون على المنطقة المصابة واتركه حتى يجف ، مع تكرار هذه العملية ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
- اصنع خليط كريمي من العسل والكركم وضعه على القدم المصابة واغسله في الصباح.
- استخدم قشر الموز الداخلي الناعم وضعه على الذرة حتى الصباح ، ثم اغسل القدمين جيداً وكرر هذه العملية حتى الحصول على النتيجة المرجوة.
إذا لم تنجح الخطوات المنزلية في علاج مسامير القدم ، ففي هذه الحالة يجب اللجوء إلى الحلول الطبية للوقاية من المضاعفات ، وذلك عن طريق:
- استخدام مضادات الالتهاب ومسكنات الآلام.
- جلسات العلاج الطبيعي وتمارين شد القدمين.
في بعض الحالات التي يحددها الطبيب يمكن إزالة الذرة عن طريق التدخل الجراحي ، ويتم تحديد هذه الحالات من قبل الطبيب المعالج.
منع الذرة
للوقاية من مسمار القدم يجب أن يقوم الإنسان بعدة أمور من أهمها:
- الحفاظ على وزن مثالي والعمل على عدم زيادة الوزن.
- انتبه إلى نظافة القدمين.
- استخدم الأحذية المناسبة ، وتجنب الأحذية الضيقة وغير المريحة.
- ارتدِ الجوارب لمنع ملامسة الأحذية للجلد.
- يجب على الشخص المصاب بمرض السكر أن يعتني بقدميه بشكل خاص لتجنب أي عدوى قد تحدث فيها.
- جفف القدمين جيداً بعد الغسيل ، ولا تتركهما رطباً حتى لا تكون بيئة مواتية لنمو الفطريات.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي حتى لا تتعرض القدم للضغط باستمرار.
- تجنب الوقوف والمشي لفترات طويلة.
بالإضافة إلى تجنب ارتداء أحذية جديدة لفترات طويلة حتى تعتاد القدمين عليها، وضع في اعتبارك ارتداء أحذية مناسبة عند المشي على الأرضيات الصلبة أو البلاط والسيراميك.