اضرار الرمان على الصحة، ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن آثار الرمان متعددة، على الرغم من فوائد هذه الفاكهة، إلا أنها قد تتسبب أحيانًا في الإضرار بصحة الجسم، يعتبر الرمان من الثمار التي تتميز باللون الأحمر، وتسمى شجرة الرمان “Punica granatum”، وتشبه ثمار هذه الفاكهة ثمار التفاح في الشكل الخارجي، ولها قشرة سميكة للغاية تغلفها لامعة البذور بالداخل، ومذاق تلك البذور يكون أحيانًا حلو، وفي أحيان أخرى يكون لاذعًا، ويفضل الكثيرون أكل تلك البذور أو عصرها، أو إضافتها إلى السلطات وأطباق الإفطار.
أضرار الرمان
- يتعرض الأشخاص أحيانًا للحساسية نتيجة تناول الرمان ، ويشعرون بالرغبة المستمرة في السعال ، كما يتعرضون لسيلان الأنف ، وعدم القدرة على تنظيم التنفس ، وانتفاخ منطقة البطن.
- تحتوي جذور الرمان على نسبة عالية من السموم ، لذا فإن تناولها قد يعرض الناس للخطر.
- لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بتناول الرمان ، لأنه يساعد في تقليل الضغط ، وبالتالي يمكن أن يضر الناس ويجعلهم يعانون من الدوار والانخفاض الحاد.
- في حالة خضوع الأشخاص لعملية جراحية ، يجب عليهم التوقف عن تناول حبوب الرمان أو شرب عصيره قبل وقت طويل من موعد الجراحة ، وذلك لتجنب المضاعفات التي قد تسببها الرمان لضغط المريض أثناء الجراحة.
- يسبب الرمان عدم قدرة الكبد على تكسير الأدوية العلاجية. هناك بعض الأدوية ، مثل الكوديين والترامادول ، التي تنتج آثارًا جانبية خطيرة عند تناولها مع الرمان.
- يساعد الرمان على رفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير وملحوظ ، وذلك لوجود السكر في بذوره بتركيز كبير ، مما قد يهدد مرضى السكري ، لذلك ينصح بعدم الإفراط في تناول هذه الفاكهة ، والحذر منها.
- قد يتسبب الرمان أحيانًا في إصابة الناس بالإسهال المزمن ، وينصح الأطباء بتجنب تناول هذه الفاكهة في حالة الإصابة بالإسهال.
- قد يسبب الرمان تضخم الثدي عند المراهقين الصغار.
- ينصح الأطباء النساء اللواتي تجاوزن سن اليأس بتجنب تناول الرمان ، ويجب على مرضى السرطان الابتعاد عن هذه الفاكهة.
الآثار الجانبية للرمان لمرضى السكر
- إن تناول ثمرة رمان واحدة لا يضر كثيرًا ، ولكن أحيانًا يساعد على إفراز الأنسولين من البنكرياس والتحكم في مستوى السكر في الدم ، ولكن الإفراط في تناول هذه الفاكهة وتناولها بكميات كبيرة يؤدي إلى الكثير من الاضطرابات ، حيث يحتوي كل مائة جرام من بذور الرمان على جرام من السكر ، لذلك يجب تناوله باعتدال لمنع التعرض لارتفاع كبير في نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية كبيرة قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الدوار والدخول في غيبوبة السكر.
الآثار الجانبية للرمان للحامل في الأشهر الأولى
- تناول الحامل ثمار الرمان وشرب عصيره لا يضرها كثيراً ، فلا داعي للقلق من تناول هذه الفاكهة بكميات محدودة وعدم الإفراط في تناولها ، لكن الأطباء ينصحون الحامل بتجنب تناول المنتجات المصنوعة من الرمان والتي تحتوي على مواد حافظة. قد تضر بصحتها وصحة جنينها
في ختام مقالنا اليوم تكلمنا عن احدى أضرار بعض الفواكه وهو الرمان، تحديداً أضراره على مرضى السكر والحوامل، خصوصاً في شهور الحمل الأولى لأنه يحتوي على مواد حافظة مضرة.