أهم فوائد الكيوي للعناية بالشعر 2022، تعتبر فاكهة الكيوي أحد أشهر الفواكة المليئة بالفوائد الصحية فهي مصدر جيد للكثير من العناصر المغذية للجسم ، وهي ذات شكل بيضاوي ولون قشرتها بني أو برونزي ، ولبها في أغلب الأوقات يكون أخضر وفيه بعض البذور السوداء الصغيرة، ويمتاز بقلة سعراته الحرارية وعدم احتواءه على الكولسترول وسوف نتعرف على أهم فوائد فاكهة الكيوي للجسم والشعر في موضوعنا التالي .
فوائد الكيوي للشعر
1- لأن الكيوي فاكهة تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة ، فهو مفيد جدا للشعر.
2- يساهم في عملية تسريع نمو الشعر.
3- ينشط الدورة الدموية داخل فروة الرأس ، لذلك فهو فعال جداً في مكافحة تساقط الشعر.
4- يساهم الكيوي في زيادة نمو الكولاجين في فروة الرأس مما يساهم في امتصاص فروة الرأس للعناصر الغذائية الهامة.
5- يزيد من ترطيب الشعر ويمنع الجفاف.
6- يحتوي على عنصر غذائي مهم وهو النحاس بشكل كبير لذلك فهو يعمل على منع ظهور الشيب المبكر للرأس حيث يحافظ النحاس على ظهور الشيب.
7- يساهم في تغذية ونمو البصيلات داخل فروة الرأس.
8- كما أنه يعالج قشرة الرأس التي تسبب مشاكل كثيرة للرأس مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر وضعف الشعر.
9- يعمل على علاج الإكزيما وهو مرض جلدي.
يمكنك استخدام الكيوي على الشعر من خلال العديد من الوصفات لزيادة تغذية الشعر.
الوصفات المهمة للعناية بالشعر التي يدخلها الكيوي ما يلي:
1- قناع الكيوي بزيت الزيتون: يتم تقشير كمية كافية من الشعر من ثمار الكيوي ويتم تحضير الخلاط الكهربائي ويتم وضع ثمار الكيوي وكمية من زيت الزيتون في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات وتكون يوضع ماسك على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغطى جيداً حتى يتغلغل المكون في الشعر ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر ثم الشامبو. يوصى بتكرار هذه الطريقة عدة مرات حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة.
2- قناع الجرجير مع الكيوي: خلال هذه الوصفة ، يتم خلط الكيوي مع الجرجير وزيت الزيتون ، وهي مكونات مفيدة جدًا للشعر. يتم خلط كميات متناسبة مع بعضها داخل الخلاط الكهربائي ، ويتم ترشيح السائل الناتج ووضعه على الشعر لمدة ساعة تقريباً ، ونصح خبراء العناية بالشعر بترك الخليط على الشعر لأطول فترة ممكنة ، والجدير بالذكر أن هذه الوصفة فعالة جدا في إنبات بصيلات الشعر ويمكن اللجوء إلى هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة 6 أشهر متتالية للحصول على النتيجة.
3- ماسك الكيوي بزيت الخروع: يعتبر هذا الماسك من أهم الماسكات التي تساعد على تكثيف الشعر. يخلط الكيوي وزيت الخروع مع بعضهما البعض ، ويوضع الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين ، مع ضرورة الاحتفاظ بهذه الوصفة لمدة عام كامل وستشعرين بالفرق. في كثافة الشعر.
الفوائد المهمة لفاكهة الكيوي
1- يعمل الكيوي على تنظيم مستوى السكر في الدم.
2- يحسن أداء الجهاز الهضمي عن طريق تليين الأمعاء.
3- يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة ، لذلك فهو يقي الجسم من العديد من الأورام السرطانية.
4- يعمل على محاربة حب الشباب الذي يظهر على الوجه والتخلص من البثور بشكل دائم.
5- يعالج حموضة المعدة.
6- فاكهة الكيوي من الثمار التي تحتوي على الحديد لذلك فهي تعمل على محاربة فقر الدم.
يعمل الكيوي على تنظيف الجسم من السموم بسب احتوائه على الكثير من مضادات البكتيريا والفيروسات، فهو يعمل على حماية الجسم من الجلطات القلبية، وتخثر الدم، وهي أفضل الفواكه لمرضى السكر .لذلك لابد من الحفاظ على اكل من 2- 3 حبات في اليوم خاصة لكبار السن للحفاظ على صحتهم وحمايتهم من أمراض القلب.