أهمية نظافة الاسنان على صحة الإنسان 2022، تعتبر الأسنان من أقوى مكونات الجسم، فهي مجموعة بروتينات مثل الكولاجين وبعض الأملاح، ويتكون السن من أكثر من طبقة وهي” المينا والعاج واللب والملاط”، وللأسنان فوائد كثيرة مثل المساعدة بالنطق السليم ومضغ الطعام بشكل جيد لتسهيل هضهمه في المعدة، فيجب أن يقوم كل شخص فينا بنظافة فمه واسنانه بشكل أساسي والحفاظ على صحته بشكل عام، لان تراكم بقايا الطعام في الفم وبين الأسنان تؤدي لانتشار الجراثيم والبكتيريا وبالتالي تسوس الأسنان وظهور مشاكل باللثة.
أهمية نظافة الأسنان
وأشار أطباء وخبراء إلى أن كل أم وأب يجب أن يحرصوا على تدريب أطفالهم على الالتزام بنظافة الأسنان والعمل على غسلها بشكل يومي خاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تسبب تسوس الأسنان مثل الحلوى. والشوكولاتة وغيرها.
حيث إن عدم الاهتمام بغسل الأسنان بالفرشاة مرة أو مرتين على الأقل في اليوم قد يؤدي إلى تعرض الإنسان للعديد من المخاطر الصحية ، خاصة تسوس الأسنان وتآكلها وأمراض اللثة والتهاباتها ، فضلاً عن نمو البكتيريا الضارة والميكروبات في الفم ؛ وبالتالي ظهور رائحة الفم الكريهة ، وهذا بالطبع يسبب الضيق والإحراج وفقدان الثقة بالنفس ، وهذا يفسر أهمية العناية بنظافة الأسنان باستخدام الفرشاة المناسبة ومعجون الأسنان أو المسواك حفاظاً على ذلك. صحتهم ولونهم ومظهرهم وكذلك يحافظون على رائحة الفم.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان
يجب أن يعرف الشخص الكبير أو الصغير الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانه ؛ وذلك للمحافظة على سلامة أسنانه وحمايتها من التآكل والتعفن وذلك على النحو التالي:
– قبل استخدام فرشاة الأسنان ؛ تأكد من تراكم بعض الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا عليها ؛ وبالتالي ، يجب غسل الفرشاة نفسها بالمعجون قبل الاستخدام ، وتنظيفها مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
يمكن أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان بمعدل اثنين إلى ثلاثة على الأكثر في الأسبوع ، حيث سيصل هذا الخيط إلى الطعام العالق في أعماق الأسنان التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها.
يمكن أيضًا استخدام غسول الفم بشكل يومي للحفاظ على رائحة الفم والأسنان جميلة ومنعشة طوال اليوم.
عند استخدام فرشاة الأسنان توضع عليها طبقة كافية من المعجون ، ثم ينظف جانب واحد من الفم في اتجاه واحد ، ثم تغسل الفرشاة وتوضع عليها طبقة من المعجون ، والجانب الثاني من الفم. يتم تنظيفه في اتجاه واحد ويتكرر ذلك مع الأسنان الأمامية أيضًا.
في النهاية يتم التخلص من المعجون المتبقي على الأسنان ، مع الحرص على عدم استخدام القليل جدًا أو الكثير من المعجون ، لأن الكمية الصغيرة لن تساعد في القضاء على البكتيريا ، وقد تؤدي الكمية الكبيرة إلى تلف الأسنان.
أهمية نظافة الأسنان للأطفال
تعتبر صحة الأسنان مهمة وضرورية لكل شخص ، صغيرًا كان أم كبيرًا ، وهي مهمة بشكل خاص للأطفال ، خاصة وأن نظام المناعة لديهم لم يتم تطويره بشكل كامل ؛ وبالتالي تعرض الأسنان للعدوى البكتيرية ووصول تلك العدوى إلى الجهاز الهضمي والدم. قد يؤدي إلى العديد من الاضطرابات الصحية الخطيرة ، ومن هنا كان لابد من مساعدة الطفل على العناية بأسنانه منذ صغره وتدريبه على الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانه.
كما يجب أن يُطلب من الطفل أن يغسل أسنانه بالفرشاة فور تناول الطعام وخاصة الحلوى وما إلى ذلك ؛ حتى لا تتعرض للتسوس ، مع ضرورة الاستعانة بطبيب الأسنان إذا لاحظت الأم ارتفاع معدل التسوس في أسنان طفلها على الرغم من تنظيفها بشكل دوري لإرشادها بالطريقة الصحيحة للعناية بالطفل. أسنان.
يجب المداومة على نظافة الفم والأسنان بشكل كبير ومستمر، فبالرغم من قوة الأسنان إلا أنه من الضروري الاعتناء بها والمحافظة عليها لتبقى بقوتها من خلال التنظيف المستمر والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي السكريات، وتناول غذاء صحي ومتوازن، وعند الشعور بأي آلام في الأسنان أو اللثة يجب مراجعة طبيب الأسنان من أجل فحصها والإطمئنان عليها قبل فوات الأوان وتلفها.